Perawatan Pribadi Reguler untuk Kesehatan yang Lebih Baik!: 5 Tanggal Berkesan

[ad_1]

Jika Anda ingin menjalani kehidupan yang paling sehat, apakah masuk akal untuk merencanakan secara efektif, akurat, menyeluruh, dll.? Meskipun masing-masing dari kita tidak menerima jaminan mengenai kesehatan dan kesejahteraan kita, adalah mungkin untuk meningkatkan kemungkinan pribadi Anda – kesehatan Anda – dengan memahami, memvisualisasikan, membuat, menjadwalkan, dan berpegang teguh pada – jadwal yang bermakna, yang berhasil, untuk – ANDA ! Ada banyak langkah dan tindakan yang dapat dan harus kita ambil, tetapi mungkin ada lima di antaranya, dan itu adalah yang paling mudah, dan paling bermakna, untuk diingat dan dimanfaatkan. Dengan mengingat hal itu, artikel ini akan mencoba, secara singkat, untuk mempertimbangkan, memeriksa, meninjau, dan membahas 5 tanggal penting, untuk diingat, diingat, dan digunakan.

1. Kunjungan gigi setengah tahunan: Sungguh menakjubkan, bagi banyak orang, betapa pentingnya kunjungan gigi setengah tahunan bagi kesehatan secara keseluruhan. Pemeriksaan mulut berkualitas tinggi, oleh spesialis tepercaya, seringkali merupakan langkah penting, tidak hanya dalam mendeteksi masalah pada mulut, gigi, gusi, dan rongga mulut, tetapi banyak masalah kesehatan potensial lainnya. Banyak penyakit dan penyakit terdeteksi, sejak dini, melalui pemeriksaan lisan yang teliti dan menyeluruh. Beberapa di antaranya adalah: leukemia; kanker mulut; Kanker pankreas; penyakit jantung; dan penyakit ginjal.

2. Pemeriksaan kesehatan tahunan dokter: Ketika seseorang pergi setiap tahun untuk pemeriksaan ke dokter yang sama yang mereka percayai, ada cara untuk mengukur dan memantau setiap perubahan yang mungkin mengindikasikan masalah kesehatan potensial. Perubahan, dalam hal pengukuran jantung, seperti elektrokardiogram, dll., ketika terdeteksi lebih awal, lebih mudah diproses, tepat waktu, daripada menunggu/menghindari. Demikian pula, tanda-tanda awal penyakit/penyakit serius/serius, seperti kanker, dll., adalah salah satu skenario yang paling penting dan seringkali paling serius – menyelamatkan nyawa, cara mempersiapkan diri, pencegahan!

3. Pemeriksaan mata tahunan: Mengatasi masalah yang berkaitan dengan mata dll, secara teratur, adalah cara yang baik dan pencegahan untuk menghindari hal-hal ini menjadi lebih buruk atau menjadi lebih serius! Melakukannya lebih dari sekadar mengidentifikasi kebutuhan untuk memakai lensa korektif dll., tetapi sering mengobati penyakit mata tertentu dll!

4. kolonoskopi: Pedoman, secara umum, untuk kolonoskopi, setelah usia 50 tahun, lakukan tes ini setiap 5 tahun. Untuk beberapa orang, dengan riwayat keluarga, atau masalah kesehatan pribadi (ditemukan sebelumnya), interval yang disarankan dapat dikurangi. Ini dapat mencegah penyebaran kanker dengan mengobatinya lebih cepat daripada nanti!

5. Bagaimana seseorang berkembang, ketika merasa tidak nyaman, untuk jangka waktu tertentu: Bagaimana Anda bertindak, ketika Anda tidak merasa nyaman selama beberapa hari? Apakah Anda terus mengatakan, Anda akan pergi, dan Anda bukan apa-apa, atau apakah Anda akan berkonsultasi dengan ahli kesehatan tepercaya, dan mendapatkan pendapat profesional?

Apakah Anda siap, mau, dan mampu bergerak maju secara proaktif dan mengambil langkah-langkah pencegahan untuk memastikan deteksi dini potensi masalah serius dan/atau mengancam jiwa? Ini hidup Anda, dan Anda mengambil tanggung jawab pribadi, untuk mengambil tindakan pada waktu yang tepat?

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close